さくらんぼーー旬の味と健康の話
真気導引整体院 [2010年7月2日 23:47 投稿]
今日、お客様から山形産のさくらんぼをいただきました。産地直送されたものですから、とてもきれいな色です。品種は「南陽」かな？
さすか旬の味です！すごくおいしいです。
そして、「医食同源」の考え方から見れば、さくらんぼは体にうれしい果物ですよ！多くのビタミン・ミネラルを含んで、疲労回復、美肌維持などの効能があると言われています。特にカリウムが豊富で高血圧の予防に効果があるほか、痛風や貧血の予防、便秘に悩む人の力強い味方にもなってくれます。
また、眼精疲労の回復にも効果的。パソコンでよく目が疲れる方にもおすすめの一品です。
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コメント (2件)
そうなんだ(￣0￣)
仕事の鬼のボクにはピッタリのフルーツなんだね
('∇｀)
食べなくちゃ!!
by こぶおくん [2010年7月3日 0:11]
さくらんぼ美味しいですよねぇ。
疲労回復や美肌に効くだなんて～＼(^_^)(^_^)／
さっそく、河内屋さんへ買いに行こうっと。
by ボボブラジル [2010年7月3日 8:24]
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